Entspannung • Vitalität • Lebensfreude
Zeit für mich
Erfahren Sie wie sich durch eine ganzheitliche Massage muskuläre und psychische Spannungen lösen. Der Körper erinnert sich wieder seiner natürlichen Qualitäten: Beweglichkeit, Mühelosigkeit, Wohlbefinden.
BERÜHRUNG IST BEGEGNUNG
Die Heilkraft von Berührung
Wie wäre es mit einem Mittel gegen Stress, das zugleich die Stimmung aufhellt, das Immunsystem stärkt und Glücksgefühle ausschüttet? Berührung heißt das Wundermittel.
Die Heilkraft der Berührung ist wissenschaftlich bewiesen. Das Stresshormon Kortisol wird gesenkt und Oxytocin ausgeschüttet, welches Stress abbaut und mit Gefühlen wie Ruhe, Liebe und Vertrauen in Verbindung steht. Die verstärkte Ausschüttung der Glückshormone Dopamin und Serotonin kann die Stimmung aufhellen und Depressionen vorbeugen. Berührungen können chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken.
EINFACH MAL ABSCHALTEN
Ganzheitliche Massage
Die ganzheitliche Massage ist eine uralte Heilmethode, die das Lymphdrainagesystem reinigt und Giftstoffe aus dem Körper ableitet. Indem wir erkennen, dass Krankheit und Stress nicht nur unser körperliches, sondern auch unser emotionales und mentales Wohlbefinden beeinflussen, ermöglicht eine ganzheitliche Massage die natürlichen Heilkräfte des Körpers hervorzubringen und den gesamten Körper als Ganzes auszubalancieren.
Die ganzheitliche Massage befasst sich sowohl mit dem gesamten Körper, als auch mit einzelnen Körperteilen.
Im Gegensatz zur klassischen Massage, werden bei einer ganzheitlichen Massage sanfte Berührungen angewendet. Sie sprechen den Körper, den Geist und die Seele an. Nicht mehr ganz bewusst wahrgenommene Körperteile können erholsam wieder belebt und in tiefen Körperregionen sitzende Verspannungen, Verkrampfungen und Blockaden gelöst werden.
ENTSPANNUNG UND GESUNDHEIT
Ziele einer ganzheitlichen Massage
Die Massage dient dazu, die körpereigenen Kräfte zu aktivieren und zu mobilisieren, den Stoffwechsel anzuregen, die Durchblutung zu fördern, den Körper zu entschlacken und innere Kraftquellen zu aktivieren. Sie können Fastenkuren unterstützen und zur Steigerung der Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens dienen.
Durch eine ganzheitliche Massage wird das eigene Körperbewusstsein erhöht und die allgemeine Lebensfreude bekommt neuen Aufschwung.
Achtsame Berührung für Körper & Geist
Kundenstimmen
Liebe Andrea, ich möchte den Moment gerne nutzen um dir ein ehrliches Feedback mitzuteilen. Du holst mich als Mensch direkt ab und beobachtest mich, um anhand meiner Körpersprache zu sehen, ob ich Verspannungen habe. Sobald man auf der Liege liegt, kann man sich zu 100% fallen lassen, weil eine sehr angenehme Atmosphäre und Sicherheit herrscht. Die Massage ist von ihrer Wirkung großartig, weil man durch diese wertvolle Technik und Ruhe spürt, wie sich die Entspannung im Körper verteilt. Die Empathie spielt hier eine ganz entscheidende Rolle. Zum Schluss gibt es einem das Gefühl man berührt nur noch ganz leicht die Liege und hat neue Energie. Wunderbar. Diejenigen die diese Erfahrung machen wollen lade ich hiermit herzlich ein. (Stefan)
ZEIT FÜR REGENERATION & ENTSCHLEUNIGUNG
Preise
60 Minuten: 70,00 Euro
75 Minuten: 85,00 Euro
90 Minuten: 100,00 Euro
Stuhlmassage (20 Minuten): 30,00 Euro
Termin nach telefonischer Vereinbarung.
Vereinbarte Termine sind bei Absage bis 24 Stunden vor Termin kostenfrei. Gutscheine können telefonisch oder per Email bestellt werden.
Gesundheitsvorsorge und Wohlbefinden
20 Minuten Auszeit mit einer Stuhlmassage
Der Alltag fordert alle Kräfte. Stress und seine Symptome sind allgegenwärtig. Die Massage auf einem Stuhl, der für diese Art der Massage konzipiert ist, ist einer der effektivsten und schnellwirksamsten Wege zur Regenerierung und Stressreduktion. Sie hilft sich fit und ausgeglichen zu fühlen. Denn Massagen setzen mit ihrer physiologischen Wirkung nicht nur genau dort an, wo die Verspannungen sitzen, sondern vermitteln zudem durch energetische Berührung tiefe Ruhe und ein Gefühl des Loslassens, das auch auf die Psyche einwirkt. Innerhalb kürzester Zeit erreichen Sie ein Maximum an Entspannung und Wohlgefühl.
Preis Stuhlmassage
20 Minuten: 30,00 €
Ankommen • Wohlbefinden • Loslassen
Andrea Nußbaum
Nach langjähriger Angestelltentätigkeit bin ich vor einigen Jahren in eine berufliche Veränderung gegangen. Diese hat mich zur ganzheitlichen TouchLife® Massage geführt. Seit Beginn meiner 2-jährigen Ausbildung zur TouchLife Praktikerin bin ich fasziniert von der Wirkung einer ganzheitlichen Massage. Diese Faszination und meine persönliche Begeisterung begleiten mich seit dieser Zeit.
Ich freue mich, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.
Erpel
Kontakt & Anschrift
Achtsame Begegnung
Privatpraxis ganzheitliche Massage
Andrea Nußbaum
andreanussbaum@achtsameBegegnung.de
Für eine Terminvereinbarung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt auf.
0151 14425605 oder 02644 6009844
Praxisadresse:
Am Weinstock 1
53579 Erpel